2004-02-19 かきのソテー Food 東急ストアの売り場に置いてあったチラシを見て作ったのだが、かなり美味しい。フライよりも油を使わない&衣が薄いので、ヘルシーだし、かき嫌いの夫にも好評。定番メニューに昇格。